Kostenloser Vor-Sprung-Workshop

Im Rahmen des 4. Vor-Sprung-Netzwerktreffens steht die Beschäftigung mit Ansätzen der Trauma- und ResilienzResilienz|||||Resilienz kann als "seelische Widerstandsfähigkeit" verstanden werden mit der Fähigkeit Krisen zu meistern und diese als Anlass für Selbstentwicklungen zu nutzen. In der Resilienzförderung geht es speziell darum die Widerstandsfähigkeit von Kindern und Erwachsenen in belasteten und risikobehafteten Lebenssituationen durch schützende Faktoren zu entwicklen, zu ermutigen und zu stärken. Ein verwandter Begriff ist der der Salutogenese. forschung auf der Agenda. Folgende Fragestellungen sollen beantwortet werden:
  • Was ist unter den Begriffen Trauma und Resilienz zu verstehen?
  • Welche Mechanismen sind bei traumatischen Erfahrungen wirksam bzw. welche Wirkung haben diese auf unser Gehirn und Nervensystem?
  • Wie kann Resilienz gestärkt werden?
In Ergänzung zur theoretischen Annährung an das Thema werden auch verschiedene praktische Übungen zur Förderung von Resilienz erprobt. Ziel ist es, körperliche Übungen zur (Stress) Regulierung und Entspannung zu erproben, die niederschwellig und alltagsintegriert angelegt sind.

Referentin:
  • Regina Osladil, Grundschullehrerin, Traumapädagogin und Mitarbeiterin des Kommunalen Integrationszentrums Herne

Wann?
Donnerstag, 14. Oktober 2021, 14.30 – 17.00 Uhr
(Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum informellen Austausch)

Wo? Virtuelle Veranstaltung (Zoom-Link erhalten Sie nach der Anmeldung) Die Anmeldung erfolgt über folgenden Link:

https://forms.office.com/r/npBjfXPLbX

Quelle: Vor-Sprung